A 2019-95500: Gehirntraining durch Bewegung

Informationen zum Lehrgang „Gehirntraining durch Bewegung (15 LE)“

Das menschliche Gehirn ist die Schaltzentrale unseres Denkens und Handelns. Längst haben Neurologen nachgewiesen, dass es sich quasi ein Leben lang selbst überarbeitet. Wir können viel dazu beitragen, dass es sich optimal entwickelt und lange leistungsfähig bleibt.
Bewegung ist dabei ein wichtiger Baustein. Sie kann bewirken, dass täglich neue Nervenzellen sprießen. Diese verbinden sich bei Aktivität zu immer neuen Netzwerken. So lässt sich unter anderem die Schnelligkeit von Denkprozessen positiv beeinflussen und die Merkfähigkeit verbessern. Was dem Gehirn Power verleiht, welche Übungen für wen sinnvoll sind und wie sie sich in unterschiedliche Sportangebote einbauen lassen – das erfahren die Teilnehmenden in dieser Weiterbildung. Beispiele praktisch ausprobieren, Hintergründe erklären und Erfahrungen diskutieren. Nach der Weiterbildung sind die Teilnehmenden in der Lage, ihre Bewegungsprogramme gehirngerecht aufzubauen, Übungen zur Förderung der Hirnleistung einzubinden und Zusammenhänge zwischen Denken und Bewegen zu erklären.

Inhalte:
  • Auswirkungen körperlichen Trainings auf geistige Leistung
  • Bedeutung von Ausdauertraining für die Hirnleistung
  • Bedeutung von Koordinationstraining für die Hirnleistung
  • Grundfunktionen des Gehirns
  • Grundlagen gezielten Gehirntrainings
  • Bewegte Übungs- und Spielbeispiele
  • Brainfitness-Circuit
  • Transfer gehirngerechter Bewegung in den sportlichen Alltag

Abschluss: Nach aktiver Teilnahme an der Weiterbildung erhalten die Teilnehmer eine Teilnahmebescheinigung.

Voraussetzung: Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining oder
TR/ÜL C oder gleich- bzw. höherwertige berufliche Ausbildung (u.a. Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Altenpfleger, Krankenpfleger, Betreuungskräfte gemäß §§ 43b, 53c SGB XI)

Verlängerung für: TR/ÜL C sowie ÜL B

Termine und Daten - Änderungen vorbehalten!
Termine: 04./05.05.2019
Sa: 10.00 - 18.00 | So: 09.00 - 15.15 Uhr
Ort: TH Haus des Sports, Planckstr. 42 - 45147 Essen
Leitung: Dr. Ann Katrin Kurz, DTB
Preis: 160 € GET-Mitglieder
160 € mit Vereinsempfehlung/GymCard
195 € ohne Vereinsempfehlung
Gymcard-Frühbucherrabatt: 10 € bis 28.02.2019
 

Anmeldeformular: download (104 KB, PDF)


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