A 2020-97722: DTB - KursleiterIn Entspannungstechniken

Informationen zum Lehrgang „DTB - KursleiterIn Entspannungstechniken (25 LE)“
DTB-Akademie

Entspannungstechniken spielen heutzutage eine große Rolle in der Stressprophylaxe und -bewältigung. Diese Ausbildung bietet einen umfangreichen Einblick in die Vielfalt der Entspannungstechniken und wie man sie vermittelt. Techniken für den Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen vorgestellt und ihre Wirkung auf das Wohlbefinden des Teilnehmers erlebbar gemacht. Im Vordergrund stehen folgende Aspekte:

  • Was ist Entspannung?
  • Wirkung von Entspannungstechniken (Körper, Geist, Seele)
  • Autogenes Training, PME, Qi Gong, Yoga
  • Fantasiereisen, Atemtechniken, Suggestion und Meditation u.a.m.
  • Kurzentspannungstechniken
  • Anleitung von Entspannungsübungen
  • Planung und Durchführung eines Entspannungskurses
  • Modellstunden
  • Transfer in den Alltag

Abschluss: Nach aktiver Teilnahme an der Weiterbildung erhalten die Teilnehmer das Zertifikat „DTB-Kursleiter/in Entspannungstechniken“; dieses ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden.

Voraussetzung: Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining oder
TR/ÜL C oder gleich- bzw. höherwertige berufliche Ausbildung

Verlängerung für: TR/ÜL C sowie ÜL B

Termine und Daten - Änderungen vorbehalten!
Termine: 21.-23.02.2020
Fr: 15.00 - 21.00 | Sa: 09.00 - 21.00 | So: 09.00 - 14.00 Uhr
Ort: TH Haus des Sports, Planckstr. 42 - 45147 Essen
Leitung: Anna Maria Pröll, DTB
Kosten: 220 € mit Vereinsempfehlung/GymCard
265 € ohne Vereinsempfehlung
GymCard-Frühbucherrabatt: 15 € bis 28.02.2020
190 € GET-Mitglieder
 

Anmeldeformular: download (104 KB, PDF)


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