F 2019-92214: Fitness-Boxen

Informationen zum Lehrgang „Fitness-Boxen (8 LE)“

Dieses GET - Advents-Special bietet eine umfassende Einführung in die Technik und Trainingsmethode des Fitness-Boxen an. Es werden zahlreiche Übungskombinationen aus den Bereichen Cardio- und Krafttraining vorgestellt, mit denen jede Übungsstunde abwechslungsreich um das Thema „Box-Fitness“ bereichert werden kann.

Voraussetzungen/ Verlängerung für: TR/ÜL C

Termine und Daten - Änderungen vorbehalten!
Termin: Sa, 07.12.2019 von 10.00 - 17.00 Uhr
Ort: SGZ TV Bredeney, Meisenburgstr. 30 - 45133 Essen
Leitung: Fatma Kayadelen, GET
Preis: 40 € GET-Mitglieder
55 € mit Vereinsempfehlung | 85 € ohne
Verlängerung für: C **
 
** Verlängerungsabkürzungen:
A - DTB-Aerobic TrainerIn Basic C - ÜbungsleiterIn C
F - ÜbungsleiterIn F G - DTB-TrainerIn GroupFitness
GH - Gruppenhelfer GT - DTB-TrainerIn Gerätefitness
HuB - Sport i.d. Prävention: Haltung u. Bewegung P - Pluspunkt Gesundheit.DTB
R - DTB RückentrainerIn W - DTB-TrainerIn Wellness

Anmeldeformular: download (104 KB, PDF)


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