F 2019-92211: Functional Training - Workout Highlights 2019

Informationen zum Lehrgang „Functional Training - Workout Highlights 2019 (8 LE)“
DTB-Special

Diese Fortbildung zeigt die Vielfalt des Functional Trainings - von dynamischem Athletic Training, über CrossTraining, pures Bodyweight Training und Coretraining bis hin zum Functional Training im GroupFitness-Format. Neben den grundlegenden Ideen und Bewegungsansätzen, die hinter dieser neuen Idee des Trainings stecken, bekommen die Teilnehmer auch unterschiedlichste Trainingsformen, wie Tabata, Zirkeltraining, WOD, Team-Workout, hochintensives Intervalltraining und Functional GroupFitness-Workout vermittelt.
Hier heißt es den neuen Trend Functional Training und seine aktuellen Ausprägungen kennenlernen, verstehen, erleben und Anregungen für die eigene Praxis mitnehmen. Neben vielen praktischen Beispielen und Übungen für das tägliche Training und den entsprechenden theoretischen Hintergründen, steht auch Motivation und individuelle Betreuung der Teilnehmer im Mittelpunkt.
Damit die genannten Inhalte mit einfachsten Mitteln überall umsetzbar sind, liegt der Schwerpunkt auf einem Fitnesstraining ohne Geräte bzw. unter Verwendung üblicher Sporthallengeräte.

Voraussetzungen/ Verlängerung für: TR/ÜL C

Diese Fortbildung wird auch zur Verlängerung des Qualitätssiegels Pluspunkt Gesundheit.DTB, DTB-Aerobic/Step-Trainer Basic, DTB-Trainer GroupFitness, DTB-Trainer GeräteFitness und DTB-Rückentrainers anerkannt.

Termine und Daten - Änderungen vorbehalten!
Termin: So, 29.09.2019 von 10.00 - 17.00 Uhr
Ort: Essen, TH Theodor Goldschmidt Realschule, Frillendorfer Str. 42
Leitung: Lehrteam DTB
Preis: 40 € GET-Mitglieder
55 € mit Vereinsempfehlung | 85 € ohne
Verlängerung für: A, C, G, GT, P, R **
 
** Verlängerungsabkürzungen:
A - DTB-Aerobic TrainerIn Basic C - ÜbungsleiterIn C
F - ÜbungsleiterIn F G - DTB-TrainerIn GroupFitness
GH - Gruppenhelfer GT - DTB-TrainerIn Gerätefitness
HuB - Sport i.d. Prävention: Haltung u. Bewegung P - Pluspunkt Gesundheit.DTB
R - DTB RückentrainerIn W - DTB-TrainerIn Wellness

Anmeldeformular: download (104 KB, PDF)


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