F 2019-97110: Sonderfortbildung „Ältere“

Informationen zum Lehrgang „Sonderfortbildung „Ältere“ (15 LE)“

Diese Sonderfortbildung richtet sich speziell an langgediente Übungsleiter, die ausschließlich ältere Teilnehmer in ihren Gruppen betreuen.

Inhaltlich werden Maßnahmen und Methoden vermittelt, die speziell einer Zielgruppe 60+ gerecht werden, die verstärkt Trainingsreize braucht, die sie fordern, um ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten und um fit für den Alltag zu bleiben. Dabei liegt der Trainingsschwerpunkt auf Kraft, Koordination und Beweglichkeit. In dieser 2-tägigen Fortbildung werden genau diese alltagsrelevanten Aspekte in spezifische alters- und anforderungsgerechte Bewegungsangebote für die Zielgruppe umgesetzt.

Folgende Themenschwerpunkte werden geschult:
  • Kraft- und Balance-Training im hohen Alter
  • Training zur Erhaltung der Selbständigkeit im Alter
  • Fit bleiben – Beweglichkeit erhalten
  • Zusammenhang von Bewegen und Denken
  • Mobilität erhalten

Voraussetzungen/ Verlängerung für: TR/ÜL C

Termine und Daten - Änderungen vorbehalten!
Termin: 26./27.01.2019
Sa: 13.30 - 17.30 Uhr | So: 09.00 - 17.30 Uhr
Ort: Essen, TH Theodor Goldschmidt Realschule, Frillendorfer Str. 42
Leitung: Isabella Weyers, GET
Preis: 55 € GET-Mitglieder
65 € mit Vereinsempfehlung
Verlängerung für: C **
 
** Verlängerungsabkürzungen:
A - DTB-Aerobic TrainerIn Basic C - ÜbungsleiterIn C
F - ÜbungsleiterIn F G - DTB-TrainerIn GroupFitness
GH - Gruppenhelfer GT - DTB-TrainerIn Gerätefitness
HuB - Sport i.d. Prävention: Haltung u. Bewegung P - Pluspunkt Gesundheit.DTB
R - DTB RückentrainerIn W - DTB-TrainerIn Wellness

Anmeldeformular: download (104 KB, PDF)


Diese Website setzt Cookies ein, um das Angebot nutzerfreundlicher und funktionaler zu gestalten. Mehr zum Thema Cookies erfahren Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Einverstanden