Informationen zum Lehrgang „Kinderturnen - klassisch und trendy (15 LE)“
Wie können wir Fitness für Kinder im Grundschulalter attraktiver machen?
Kindgerechte Bewegungsangebote sollen Freude am aktiven und gesunden Lebensstil wecken. Über kleine Spiele und Methodik-Tricks für das Turnen an Geräten bis zur trendy Fitness und Parcours sollte jedes Kind bis zum Jugendalter gern die Freizeit sportlich verbringen können und wollen.
Dazu stellen wir in dieser Fortbildung Beispiele an Workouts für das Funktionelle Krafttraining sowie das Kraft-Ausdauer-Training mit den Kettlebells – dem Alter angepasst – vor.
Der Fokus liegt dabei sowohl auf der Stärkung der Körperspannung und -wahrnehmung als auch auf der Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparats.
Voraussetzungen/ Verlängerung für: TR/ÜL C
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