FQ 2024-97720: DTB - KursleiterIn Gleichgewicht und Stabilisation

Informationen zum Lehrgang „DTB - KursleiterIn Gleichgewicht und Stabilisation (15 LE)“

Diese Weiterbildung richtet sich an Übungsleiter*innen und Trainer*innen, die das bedeutsame Themenfeld Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen eines gesundheitlich orientierten Trainings integrieren bzw. vertiefen wollen. Die beiden Begriffe aus der Bewegungs- und Trainingslehre werden in Theorie und Praxis genau betrachtet: Das Gleichgewichtstraining speziell als ein Bereich der Koordinationsfähigkeit und das Stabilisationstraining im Rahmen des Aufbaus der Kraftfähigkeiten. Um das Thema ganzheitlich zu begreifen – „im Gleichgewicht sein“ – wird die Bedeutsamkeit der Füße im System des Haltungs- und Bewegungsapparates betrachtet. Die Inhalte lassen sich gut im Bereich des Gesundheitssports, z.B. in Rückengruppen, in Osteoporose-Gruppen und in Gruppen für Ältere integrieren.

• Vermittlung theoretischer Modelle und Grundlagen für die Bewandtnis von Gleichgewicht und Stabilisation
• Ãœbungen zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten
• Stabilisationstraining / segmentale Stabilisation
• Hinweise zum Thema Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen des Rückentrainings
• Kennenlernen unterschiedlicher Trainingsgeräte entsprechend ihrer Wirkungen und Herausforderungen
• Praxisanregungen mit und ohne Geräte
• Kurzer medizinischer Einblick in sonstige Gründe für Gleichgewichtsstörungen
• Vermittlung der Zusammenhänge vom Fuß als Fundament und Ausgangspunkt für Körperspannung und Gleichgewicht
• Ãœbungen für die Fußmuskulatur und optimierte Fußstellung
• Einführung in das standardisierte Programm "Gesundheitstraining - Mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit"

Enthaltene Materialien: In dieser Weiterbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten

Abschluss:
Zertifikat „DTB-KursleiterIn Gleichgewicht und Stabilisation“.
Zertifikat über die Schulung im standardisierten Kursprogramm "Gesundheitstraining - Mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit" (nur für 2. Lizenzstufe "Sport in der Prävention" sowie sportfachliche Ausbildung/Studium), das nach § 20 SGB V Absatz 1 bezuschussungsfähig und von der ZPP und den Krankenkassen für die Durchführung im Verein anerkannt ist.

Voraussetzungen:

• Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
• Oder gleichwertige sportfachliche Ausbildung/Studium (u.a. ÃœL-/Trainer*innen-Lizenz)
• Oder gleichwertige Qualifikation auf Anfrage
• Bei einer Teilnahme an der Variante mit digitalen Anteilen müssen außerdem bereitgestellt werden: Internetfähiges Endgerät (z. B. PC), Mikrofon, Kamera, stabile Internetverbindung und etwas Bewegungsraum vor der Kamera

Verlängerung für: ÜL B, DTB-Rückentrainer sowie TR/ÜL C

Anmeldeformular: download (104 KB, PDF)
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